雖然我已經脫離母乳媽媽好久了，但最近身旁好多好姐妹生小孩，
讓我回想到當母乳媽媽時，我遇到過哪些問題、上網找過哪些資訊，
想說一邊想就一邊整理下來，給我的姊妹還有其他新手媽咪們一起參考！
「出門時，要怎麼擠母奶呢？」
我那時候在家使用Avent電動擠乳器，出門則用Avent手動擠乳器
真的很推薦Avent擠乳器喔!
雖然很多人不喜歡他零件很多，清洗比較麻煩、外出少帶到一個零件就不能用
但它在吸乳的時候，真的很舒服，力道很剛好，效率也好
曾經試用過其他牌的吸乳器，吸力很強效率高是沒錯，但因為吸力太強，吸完後乳房隱隱抽痛
所以我整個餵母乳的過程我都是靠Avent幫助我的! (嗯，離題了:p)
外出時，我會在家先把擠乳器都組裝好，然後用密封袋裝起來
因為在外面不確定能在什麼地方擠乳，如果硬是找不到哺乳室，就可能要到廁所擠奶
所以我會直接帶奶瓶出門裝擠出來的母奶，而不用Avent的轉接口+Avent專用用杯子
避免一個不小心，整杯灑了...(灑了好多杯了....)
「擠出來的母奶怎麼保存呢？」
這應該是很多正開始要擠母乳的媽媽的疑惑
因為母奶在室溫下只可保存三個小時(333原則: 室溫保存3小時、冷藏保存3天、冷凍保存三個月)
所以出門時，怎麼保存母奶的新鮮，真的很重要哩！
可以準備一個保冷袋+冰寶，冰寶大約可以撐6~8小時，這樣出門一天也夠用! 
△Hoppetta保冷袋正在預購中，有需求的媽咪可以參考: http://goo.gl/rul6Uh
「如果是出門好多天，怎麼辦」
這樣就要問問旅館，他們提供的冰箱是哪一種、有沒有冷凍庫、冷凍庫的溫度夠不夠
因為飯店很多都是小冰箱，那種冷凍庫可能不中看也不中用
如果房間的冰箱不容許做母乳冰棒，就要問問飯店是不是能提供冷凍庫讓你冰以及存放母乳喔
也要記得帶上奶瓶清潔液，每天晚上才能清洗奶瓶與擠乳器
還有要記得帶母乳袋、大的保冷袋，這樣才能把母乳冰磚帶回家
如果是要搭機出國的，也要詢問清楚他們是否可以帶母乳與冰寶上飛機喔
如果不行，就盡量不在等飛機時擠乳，等到上飛機後再開始擠(可以多帶一條哺乳巾，擠乳比較自在)
母乳真的是一條很漫長、很辛苦的路，
我覺得一定要把擠母乳融入在生活當中，變成是自己生活的一部分
這樣餵母乳才會比較輕鬆！
如果因為餵母乳而不能出遠門走走、讓自己整個生活受到很大的、不喜歡的影響
那這一條路就會走的更辛苦了!
母乳媽媽們，一起加油喔!!
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