真心覺得焗烤是清冰箱的好幫手 XD
最近要準備過年了啊,冰箱很多一點點一點點的食材,好適合拿來做焗烤啊!!
還有,有些蔬菜小孩可能不愛,但用焗烤的方式,小孩吃的津津有味
第一天我用櫛瓜+番茄+雞肉,第二天用櫛瓜+杏包菇+番茄+雞肉
端上桌,這顏色看了就想吃了
真心覺得焗烤是清冰箱的好幫手 XD
最近要準備過年了啊,冰箱很多一點點一點點的食材,好適合拿來做焗烤啊!!
還有,有些蔬菜小孩可能不愛,但用焗烤的方式,小孩吃的津津有味
第一天我用櫛瓜+番茄+雞肉,第二天用櫛瓜+杏包菇+番茄+雞肉
端上桌,這顏色看了就想吃了
媽媽的廚藝,好像會跟著寶寶的成長而越來越好 XD
以前要吃蘿波糕,直覺就是去外面買回來煎
但因為不敢給寶寶吃外面的,就會想自己做 !! 這樣比較安心啊!
做過後發現蘿蔔糕不如想像中的困難
大家都可以試試看!
(不過我們這次是用結頭菜來做!)
░ 寶寶版 結頭菜糕 ░
材料:
❶ 結頭菜:大約三顆削皮後需要約500克
❷ 水:大約500克 (這個做出來比較軟 如果寶寶大了可以吃硬一點的就400克)
❸ 在來米粉約250克
❹ 豬腳肉末約130克
❺ 薑末約10克(因為寶寶可以接受薑味所以才放 如果怕的就略過)
製作時間大約40分鐘
把水和在來米粉混合備用
最近快過年了,很多媽媽開始擔心過年期間好忙、如果沒有時間做副食品怎麼辦?
其實坊間有一些讓媽媽偶爾輕鬆一下的方式,只是寶寶買不買單就是另一回事了 :p
所以如果有這個需求的,一定要提早讓寶寶試試,
如果寶寶不買單,才有時間趕快想其他方法喔!
日本和光堂、國外的副食品料理包或罐頭
在PCHOME或者一些婦嬰用品店都可以買的到,
和光堂的口味超級多種,也有分不同月齡,選擇蠻多的
不過很可惜的是,我給樂樂吃過,他都不愛....
但還是有朋友的小朋友是喜歡的喔~
Hipp的東西樂樂倒是蠻愛的 :p
尤其是水果泥之類的,可能水果泥的甜甜味道本來就討喜吧!
如果出遊很多天、不適合作副食品的話,
可以考慮這一類的副食品搭配膳魔師悶燒杯(記得帶米喔)
每天早上把米放到悶燒杯裡,到中午就是好吃的粥了
再將和光堂倒在粥裡,就是熱騰騰的一餐喔
以下這些影片與食譜,都是從網路上找到的,希望給已經購買cuisinart攪拌棒的媽咪參考喔
紅蘿蔔馬鈴薯泥
經歷過母奶這條路的媽媽,
可能10個有8個遇過塞奶的狀況,
樂樂媽在餵奶時,只要到了該擠奶的時間,但卻沒辦法擠奶時,就會好焦躁好焦躁,
不斷的摸自己胸口-->因為通常這種時候,已經脹到胸口上有些緊繃了
而要是當天吃的比較油膩,那待會擠奶鐵定不順暢...
餵奶的過程,我遇過兩次小白點的狀況
那兩次就是整個乳房都已經擠到軟軟的,但就是有一個硬塊怎麼也擠不掉
原來就是那個小白點塞在前面,所以後面的硬塊怎麼也出不來...
第一次我奮鬥了八小時,最後通了之後,只能用通體舒暢來形容 感動的要哭了!
媽咪們,如果你們也有發現有小白點時,可以這樣處理:
第一步:用溫水+幾滴橄欖油,軟化乳頭
第二步:拿紗布搓揉乳頭,這是要擦去乳頭的角質層
第三步:用手擠擠看,可能那個塞住的地方就會這麼忽然通了!
或出動寶寶,讓寶寶來吸,也可以在寶寶吸的時候,自己也一邊擠乳房
如果前三不還是沒辦法,就建議去看醫生了喔!
有些人說可以用針挑出小白點,但這很可能會因為針頭不乾淨而引起感染,
所以還是去醫院找專業的護理人員會比較安全喔!
希望每個媽媽母奶之路,除了辛苦外,也有快樂!
樂樂媽在生小孩前,根本很少煮飯...
生了小孩,開始做副食品,才開始常進廚房
今天要推薦大家使用黃瑽寧醫師的懶人電鍋法
煮副食品真的方便簡單、而且又好吃喔!
● 從滿四個月開始嘗試副食品:
這階段寶寶只是練習吞嚥,不用強迫寶寶吃多少,讓他快樂的學習吞嚥。
● 等一天可以吃兩三次副食品,可以開始增加:
第一階段:米糊、稀飯糊
第二階段:五榖根莖類
第三階段:蔬果類
第四階段:肉類、魚類和其他蛋白質
所以四個月大開始嘗試副食品,可能五個多月時,寶寶已經試過米糊或稀飯糊、也嚐過紅蘿蔔泥、馬鈴薯泥和蔬菜泥,
等到六個月大時,就可添加豆腐或魚類等蛋白質。
五榖根莖類或蔬果類可以三、四天就是嘗試第二樣,蛋白質最好觀察一週再嘗試新的
完整文章可以參考:http://m.parenting.com.tw/article/article.action?id=5045089